Itt szerkesztheted a frissen létrehozott oldaladat!

Ezt a szöveget nyugodtan kitörölheted és
a helyére írhatod az új oldalad tartalmát.

---

Ez egyfajta diéta amelyel lassan de biztosan letudsz fogyni és nem is kell anyira szenvedned :)
Hétfő
Reggeli: vajas zsemle felvágottal (lehetőleg gépsonka) és paprikával, zöld teát igyunk hozzá.
Tízórai: háztartási keksz körtével vagy almával.
Ebéd: daragaluska leves, főtt hús almamártással.
Uzsonna: sajtos croissant vagy sajtos rolád.
Vacsora: melegszendvics pulykafelvágottal és sajttal.

Kedd
Reggeli: májkrémes kenyér almával, csipkebogyótea
Tízórai: banán
Ebéd: burgonyaleves tejföllel, sült csirke párolt barna rizzsel, paradicsomsalátával.
Uzsonna: sajtos pogácsa vagy sajtos rúd.
Vacsora: sajtos kifli sonka felvágottal.

Szerda
Reggeli: vajas pirítós zöld teával.
Tízórai: mandarin vagy narancs.
Ebéd: zöldségleves, tökfőzelék.
Uzsonna: sült alma fahéjas ízesítéssel.
Vacsora: tojásos zsemle.

Csütörtök
Reggeli: virsli kenyérrel mustár nélkül, hársfa tea.
Tízórai: körte vagy alma.
Ebéd: zellerkrém leves, sült halszelet párolt rizzsel és vegyes zöldséggel.
Uzsonna: túrókrém.
Vacsora: vajas kenyér felvágottal.

Péntek
Reggeli: kifli felvágottal és paprikával, kamillateát igyunk hozzá.
Tízórai: babapiskóta befőttel.
Ebéd: tojásleves, rántott padlizsán.
Uzsonna: puffasztott rizs almával.
Vacsora: kenyér löncshússal.

Szombat
Reggeli: főtt tojás zsemlével, zöld tea.
Tízórai: banán.
Ebéd: raguleves, sajtos tészta salátával.
Uzsonna: puding.
Vacsora: sült halszeletek párolt zöldséggel.

Vasárnap
Reggeli: kalács mézes teával.
Tízórai: joghurt.
Ebéd: natúr szelet párolt rizzsel és uborkával.
Uzsonna: tejberizs.
Vacsora: párolt sárgarépa sajtmártásban.

Oldal: Étrend
Fogyókúrák mellékhatások nélkül? - © 2008 - 2024 - fogyokurak.hupont.hu

A HuPont.hu-nál a honlap készítés egyszerű. Azzal, hogy regisztrál elkezdődik a készítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat